Rancores e ranhuras

Há muitas coisas a serem ditas,a serem reveladas,a serem esquecidas a serem perdoadas.Todo mundo tem suas vírgulas mal colocas nas entrelinhas,um ponto de interrogação entalado na garganta.
Coisas assim,que ficaram por serem ditas ou simplesmente cuspidas na cara,medos,mágoas,dúvidas,ou desabafos.Ranhuras na alma,um animal rugindo dentro do peito apertado.Sentimentos enjaulados,que matam aos poucos,e vão minguando as forças dando um nó nos nervos.
Boca calada e cabeça inquieta,uma tortura silênciosa. Uma prisão aonde o próprio carcereiro é o dono da chave que liberta.
Falar dos sentimentos,dos medos,dos problemas pode ser libertador.Pode tirar um fardo pesado demais que impede que alguém possa ficar de pé e de cabeça erguida.
Guardar rancores apodrece a alma,se calar diante de uma situação aonde falar pode mudar uma situação difícil pode ser   uma omissão em relação ao outro,ou consigo mesmo.
Os sentimentos apodrecidos que ficaram guardados nas gavetas da memória precisam ir para o lixo e para que isso aconteça é preciso falar,se expressar,colocar os sentimentos para fora,colocar tudo em pratos limpos,zerar tudo nem que seja para começar novamente de outro jeito
Não somos máquinas,mas precisamos limpar nosso HD de vez em quando,formatar nossas memórias,passar um antivírus para eliminar as coisas ruins que nos travam.Porque todo mundo precisa disso,não importa a nacionalidade,a situação financeira,o grau de instrução,todos nós somos feitos da mesma matéria perecível,todo temos nossos rancores e ranhuras.
Uns sabem lidar e não deixam se acumular,outros ficam calados e guardam tudo pra sim,outros se anestesiam de alguma forma para fugir de algo que sempre está ali.
Tanta coisa pode mudar com uma palavra que muitas vezes por orgulho ou medo,não é dita.Um vida pode ser salva,um relacionamento reatado,um novo amor pode começar,uma situação de abuso pode acabar,brigas podem cessar.Uma palavra pode ser tão destrutiva quando construtiva,pode machucar ou confortar.O resultado depende de quem fala e de quem ouve,ou de como se fala.
É bom  desabafar,tirar o peso dos sentimentos,começar novos rumos,abrir caminhos.É bom ser ouvido sem ser julgado,e melhor ainda não julgar.
Mas falar é fácil!Ou não!Depende muito,teoria é teoria.
Quem sou eu para dar lição de moral,sou mais uma com suas ranhuras,mas que sempre tenta se libertar para se sentir mais leve.
Acredito que para uma pessoa ser feliz ela precisa ter paz,na alma,na consciência e para isso é importante se livrar dos rancores dessa vida.
Alguns dizem que quando se começa um ano novo,se começa uma vida nova.Eu discordo.A vida nova começa quando nos libertamos de tudo aquilo que nos prende e nos faz mal.É preciso viver de verdade,ser autêntico,sincero,sem medo de se mostrar.
Somos nossos próprios carcereiros,a chave está ao alcance das mãos.Cabe a cada um saber o que fazer com ela.Já é hora de agir,liberte-se!

Telma Lemos

Grandes corações

O momentos em que os pais deste menino transformaram a cadeira de rodas dele, na fantasia mais legal de halloween.

Scott Wydak tem sindrome de down e sofre de hepatite.  Scott adora receber cartas, então seu sobrinho Sean postou a sua caixa postal no Reddit (uma mistura de rede social com fórum)  e os usuários do site enviaram centenas de cartas, pacotes e presentes para Scott.

Um gesto de bondade de uma pessoa desconhecida, fez com este carro não fosse inundado em um dia de chuva.

Um médico que ofereceu consultas gratuitas após o furacão Sandy.

E outas pessoas que ajudaram como puderam, como compartilhar a energia elétrica para que as pessoas pudessem recarregar seus celulares e falar com seus familiares.

Pessoas que fizeram doações para as pessoas que foram atingidas pelo furacão.

Ou que ajudaram a salvar vidas.

Empregados de um hospital fizeram uma corrente humana, passando galões de combustível por 13 lances de escadas até o gerador reserva do

Bellevue Hospital in New York City.

Um casal mais velho se colocando na lugar de um casal mais novo.

Uma breve tradução: “Eu gostaria de me oferecer para cuidar do seu bebê para que vocês possam almoçar, mas meu marido disse que eu pareceria uma stalker (alguém que fica perseguindo, no caso no intuito de roubar a criança). Então, eu comprei o almoço para vocês. Aproveitem este lindo bebê, nós somos pais de adolescentes, então sabemos o que o futuro os reserva. Aproveitem o máximo que puderem.”

Uma criança da Líbia que não acredita no ódio.

Pais que tatuaram uma bomba de insulina para que seu filho diabético não se sentisse diferente.

Um policial de Nova York que em uma noite fria e chuvosa, ao ver um morador de rua de pés descalços, calça em seus pés uma par de meias e botas.

Policiais que realizaram o sonho de Gage Hancock-Stevens, uma menino de 13 anos e cego, de ser policial por um dia.

Time de futebol de Michigan que deu a oportunidade de de seu Team Manager com síndrome de down uma oportunidade de fazer parte do time.

Estudantes da Texas A&M University que fizeram uma parede humana no funeral de um soldado, quando descobriram que os integrantes da Igreja Batista de Westboro iriam fazer um protesto no funeral.

Um garoto fazendo seu próprio protesto contra o ódio.

Uma mulher que manteve um morador de rua deficiente seco durante uma tempestade.

Um guarda da disney que pede autografo para todas as lindas princesas que visitam o parque.

Um herói islandês que salvou uma ovelha durante uma tempestade de neve.

Um famoso jogador de rugby visitando sua maior fã no hospital

Dois irmãos salvando um gatinho de morrer afogado.

Cane construiu uma fliperama, de papelão mesmo, na loja de peças de carros de seu pai. Ele estava muito triste  pois ninguém tinha entrado no seu fliperama até o momento,  até que Nirvan visitou seu pequeno fliperama, fez uma campanha na internet, e fez o dia de Cane mais feliz.

A estrela do futebol americano que leva crianças carentes para fazercompras todos os anos. Abaixo uma nota no valor de $19,000 gastos em brinquedos.

Um homem confortando seu velho cão que sente dores e somente sente alivio na água.O mesmo cão que salvou sua vida anos antes quando tentou suicídio.

Pais preocupados que seus bebês causassem incomodo a outros passageiros de um voo, distribuíram  um pequenos pedido de desculpas e protetores auriculares.

E o casal que permaneceu juntos, quando tudo parecia ruir.

Que bom saber que existe gente assim no mundo.

Fonte:http://tamezuando.com.br/

A era da correria por George Carlin

Nós bebemos demais, gastamos sem critérios. Dirigimos rápido demais, ficamos acordados até muito mais tarde, acordamos muito cansados, lemos muito pouco, assistimos TV demais e raramente estamos com Deus. Multiplicamos nossos bens, mas reduzimos nossos valores. Nós falamos demais, amamos raramente, odiamos frequentemente. Aprendemos a sobreviver, mas não a viver; adicionamos anos à nossa vida e não vida aos nossos anos. Fomos e voltamos à Lua, mas temos dificuldade em cruzar a rua e encontrar um novo vizinho. Conquistamos o espaço, mas não o nosso próprio. Fizemos muitas coisas maiores, mas pouquíssimas melhores. Limpamos o ar, mas poluímos a alma; dominamos o átomo, mas não nosso preconceito; escrevemos mais, mas aprendemos menos; planejamos mais, mas realizamos menos. Aprendemos a nos apressar e não, a esperar. Construímos mais computadores para armazenar mais informação, produzir mais cópias do que nunca, mas nos comunicamos cada vez menos. Estamos na era do 'fast-food' e da digestão lenta; do homem grande, de caráter pequeno; lucros acentuados e relações vazias. Essa é a era de dois empregos, vários divórcios, casas chiques e lares despedaçados. Essa é a era das viagens rápidas, fraldas e moral descartáveis, das rapidinhas, dos cérebros ocos e das pílulas 'mágicas'. Um momento de muita coisa na vitrine e muito pouco na dispensa. Uma era que leva esta carta a você e uma era que te permite dividir essa reflexão ou simplismente clicar 'delete'. Lembre-se de passar tempo com as pessoas que ama, pois elas não estarão aqui para sempre. Lembre-se de dar um abraço carinhoso em seus pais, num amigo, pois não lhe custa um centavo se quer. Lembre-se de dizer 'eu te amo' à sua companheira(o) e ás pessoas que ama, mas em primeiro lugar, se ame... se ame muito. Um beijo e um abraço curam a dor, quando vem de lá de dentro. Por isso valorize sua família e as pessoas que estão ao seu lado, sempre."

George Carlin

Nômades do mundo moderno

O grupo chamado de Rainbow Gathering, não tem moradia física e vivem das próprias

 leis que são baseadas no amor e no respeito à natureza. O grupo não permite fotos,

 porém o fotógrafo Benoit Paillé conseguiu registrar alguns momentos da vida do grupo

 por viver há sete anos na comunidade.

Com certeza eles são felizes de verdade.

Azam Ali a bela voz iraniana

Uma música forte dessa Iraniana chamada Azam Ali. Suas canções utilizam os mais diversos instrumentos e tem sempre um ritmo agradável de se ouvir. Essa canção possui uma outra versão no disco com 17 músicas inspiradas nos diversos trabalhos do romancista, escritor e roteirista de quadrinhos Neil Gaiman, o nome do disco é: Where's Neil When You Need Him? Nele a musica In Other Worlds com algumas pequenas alterações recebe o nome de The Cold Black Key.

 In Other Worlds - Em Outros Mundos (Tradução)

A chave para este lugar
É um frio que você sabe...
A realidade é dissipada
Dentro do mundo que você conhece...
Dúvida, prova, você inclina internamente
Você afunda
Em sua profunda devastação...

Ela ainda é a detentora da chave
E através deste portal
Ela agora corteja

Dotado de vontade
E em sua própria direção
Limitado pelo desespero...
Das horas sem limites
Preste atenção nesta chama
Dentro do império cercado
Este desejo
É tudo a nossa volta...

Ela ainda é a detentora da chave
E através deste portal
Ela agora corteja

Se o amor se revelou
Na faísca de um olhar
Tudo pode ser resgatado...
No mar do tempo
Se as estrelas penetrarem
Como os pregos no chão
Das orações não ouvidas
Que rasgaram os céus
Será que se você desejar, tudo irá embora
À medida que você navegar no seu caminho?
Será que se você desejar, tudo irá embora
À medida que você navegar no seu caminho?

Belo,profundo,mistérioso,sexy,envolvente.Já sou fã

Assim tão fácil

Assim que o vento sopra, murmurando baixo seus segredos, deixo no chão os rastros do que um dia eu já se foi. Por onde os sorrisos nascem e morreram, nas frações que o tempo apagou.

Pés descalços e a alma despida, se despedindo nas sombras caídas nas quinas da madrugada.

É tempo de despertar, de juntar os cacos, de olhar para o sol até cegar esses olhos que sempre se enganam Cegos de amor, encharcados de saudade, fixos no passado, brilhando aquele brilho que ficou lá atrás.

Sentir, assim como se o ar fosse aquele abraço invadindo o corpo, alimentando a alma fazendo o sangue arder de vida, correndo nas veias seu andar desenfreado, descompassado de coração apressado que bate na porta que nunca se abre.

E nem nos sorrisos e bocas invadidas de beijos e ouvidos envaidecidos pelas palavras doces ou amargas, fica na boca os sabores e os amores. E nos ouvidos as palavras ecoando suas mentiras e suas meias verdades, batendo na cabeça como um sino que avisa que já é hora de entender que amar não é assim tão fácil, nem tão difícil.

Amar é a delícia de se martirizar sem perceber, é gostar de sofrer, e ter o prazer de não entender, e mesmo assim agradecer. É não saber o que dizer, é se fazer compreender sem ao menos perceber, que esse é o primeiro passo para se perder, e enfim começar a viver.

Que os corações batam e que as portas se abram!

Telma Lemos

Está na hora de falar de sexo

Essa palavrinha de 4 letras que atrai tanto e chama tanto a atenção,fez com que você como curioso abrisse essa mensagem.Sim, porque sexo é tema mundial,é o "esporte" preferido,para uns é vício,obsessão, pecado.Pode ser uma obrigação matrimonial,ou ser usado como profissão,ou como passatempo sem compromisso,pode ser apenas diversão,ou um momento de paixão,amor e cumplicidade.
Mas tudo tem seu preço e suas consequências,e no SEXO não seria diferente.
É verdade que os tempos mudaram, e que a liberdade sexual foi conquistada,e que tudo está liberado.
Porém sempre tem alguma coisa que as pessoas se esquecem,porquê acham que podem tudo e que estão imunes a tudo.
E é ai que vem a AIDS,a mais temida das doenças,tal falada nos anos 80 e 90.Causou tanto pânico,foi taxada de doença de gays,prostitutas e usuários de drogas injetáveis.Hoje é a doença de qualquer um de nós.Uma epidemia silênciosa que mata milhares de pessoas ao redor do mundo,e parece que está tão longe....
Só acontece com o outro,a AIDS é uma lenda que inventaram para acabar com a festa!!
No começo o aidético tinha uma cara,uma figura apática, cadavérica num leito de hospital esperando a morte.Durante muito tempo essa era a imagem.A aids não tinha um tratamento,os medicamentos disponíves eram ineficazes,tudo ainda era muito nebuloso.
Hoje existem remédios que são excelentes e controlam a carga viral do soropositivo e a expectativa de vida é bem promissora.E por causa disso a Aids não tem mais aquela cara de morte que viamos antes.
E qual é a cara da AIDS??
Eu respondo: Olhe no espelho!!Sim, a AIDS tem a sua cara,a minha e de qualquer um que respire.
Qualquer um está exposto,pode ser aquela mulher sarada,linda,siliconada,bronzeada que está vendendo saúde,ou aquele cara do seu trabalho competente,inteligente,charmoso.Pode ser o cara da balada,saradão e lindo,o pegador.Aquele que quando passa as mulheres ficam loucas.Pode ser aquele adolescente de 15 anos que sonha em ser médico,mas que achou que era imortal e nunca deu bola para essa coisa de HIV.Pode ser aquela senhora de 55 anos,casada que só teve um homem na vida,o marido.E que este é um filho da mãe,usuário de comprimidos azuis e que sai pura ai se achando um adolescente ,e transa com todo tipo de mulher,e é claro, não usa camisinha.E ai,aquela senhora que dedicou sua vida ao casamento,filhos e marido,em um belo dia descobre que é portadora do vírus HIV.E ai??E o amor,a confiança a dedicação,a fidelidade,aonde foram parar?Foram parar em um resultado positivo e a uma vida inteira tomando um coquetel de remédios e enfrentando a discriminação.
No brasil cerca de 250 mil  pessoas estão contaminadas pelo HIV e não sabem,não fazem a mínima ideia.Isso é realmente preocupante.Será que você pode ser uma dessas pessoas?Já fez seu exame?Usa camisinha nas suas relações?Se cuida de verdade,ou também acha que isso nunca vai acontecer com você?
Tem muita gente que brinca de roleta russa com a própria saúde.Os Homens não gostam de usar preservativo,falam que incomoda,que não conseguem e perdem a sensibilidade.E as mulheres quando de deparam com um homem assim,ficam com medo de dizer não,medo do cara sumir,achando que elas são frescas e assim elas aceitam o sexo sem proteção.Pronto!Mas uma idiota com grandes chances de pegar várias doenças,e entre elas a mais temida.
É só ter o mínimo de inteligência para entender que,um homem que diz:Eu não uso camisinha,não usará com você e nem usou com nenhuma outra com que ele já teve relações,e isso quer dizer que se ele não tiver alguma doença venérea,incluindo a aids é praticamente um milagre.
Infelizmente é assim que a coisa funciona,quem fez sexo pelo menos uma vez sem proteção pode ser um soropositivo.Porque essa doença é silenciosa,pode ficar incubada por anos e a pessoa vive sem ao menos suspeitar que está contaminada.O pior que a preocupação é maior em evitar uma gravidez do que a aids,como se um filho fosse a pior coisa que pudesse acontecer.
Pedir um exame de  HIV ao seu namorado(a) com quem você quer se relacionar sem proteção,não é prova de desconfiança,é prova de amor próprio,e de consideração com o outro.Se seu parceiro(a) se  ofende,é porquê é um idiota.Os soropositivos estão em todas as faixas da população: pobres e ricos, homens e mulheres, gays e heterossexuais. Muitos acabam descobrindo que têm a doença por causa de uma infecção oportunista.
Quem se ama,se cuida.E cada um tem que fazer a sua parte.
A confiança cega pode ser  a porta para várias doenças e entre elas a aids.
A estimativa hoje é que cerca de 185 mil pessoas no brasil façam o tratamento contra a aids no país.A estimativa é que 630 mil brasileiros tenham o vírus HIV.As estatísticas mundiais são ainda mais assustadoras.
Realmente a aids é uma epidemia silenciosa.Ainda não tem cura.Mas para a ignorância,falta de informação e de amor próprio,eu acredito que ainda tem cura sim.
Hoje é 1 de Dezembro,dia mundial da luta contra a Aids.Por isso  se ame mais e se cuide,é tão simples!Mas é bom reforçar algumas informações:

EM QUE SITUAÇÕES SE PODE PEGAR AIDS ?

1 - Nas relações sexuais - Sexo anal, vaginal ou oral, no qual um dos parceiros esteja contaminado.

2 - Nas transfusões de sangue, quando o sangue estiver contaminado.

3 - Nas práticas de compartilhar agulhas e seringas (duas ou mais pessoas usarem uma só), especialmente no uso de drogas injetáveis, quando um dos usuários estiver contaminado.

4 - Materiais de acupuntura, tatuagens e outros objetos perfurantes e cortantes também podem representar perigo.

5 - Da mãe para o filho durante a gravidez, parto e amamentação, se a mãe estiver contaminada.

Onde não há riscos de pegar AIDS?

1 - No beijo social, abraços e apertos de mão.

2 - No convívio familiar.

3 - No local de trabalho.

4 - Nos transportes coletivos.

5 - Nos aparelhos sanitários,pias e piscinas.

6 - No uso comum de pratos, talheres e copos.

7 - Nas picadas de inseto

8 - Na doação de sangue.

Como evitar a AIDS?

. Usando camisinha em qualquer tipo de relação sexual (anal, oral ou vaginal), seja homem com mulher, homem com homem ou mulher com mulher;
· Não compartilhando agulhas ou seringas;
· Só recebendo transfusão de sangue quando for testado;
· Evitando contatos com objetos perfuro-cortantes não esterilizados.

Como fazer sexo sem risco?

A única forma de não correr riscos em uma relação sexual é usar corretamente a camisinha. A AIDS não tem cura nem vacina preventiva, por isso, a camisinha é a única proteção contra o HIV.

Mais informações:  Aids brasil , http://www.agenciaaids.com.br/

Vídeo bem interessante.

Telma Lemos